Shiatsu, ook wel acupressuur genoemd, is een manuele Japanse therapie, ontstaan uit de Traditionele Chinese Geneeskunde, waarbij druk wordt uitgeoefend op de acupunctuurpunten.

Deze punten liggen op een netwerk van energiebanen (meridianen) in ons lichaam en corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.

Tijdens de behandeling wordt de Qi stroom in het lichaam gestimuleerd d.m.v. het uitoefenen van druk op de acupunctuurpunten en meridianen en tevens strekkingen en rotatie technieken toe te passen, zodat de Qi weer vrij kan stromen en blokkades worden opgelost.

De Qi (energie) kan op allerlei manieren blokkeren
en zowel lichamelijke als psychische klachten opleveren.

Hierdoor worden verstoringen in het lichaam, zoals in spieren, organen, zenuwen en gewrichten weer in evenwicht hersteld, klachten verdwijnen of verminderen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam neemt weer toe.

In de oosterse opvatting ontstaat onbalans van energie in het lichaam, voordat er symptomen van ziekte optreden.
Door regelmatige behandeling met Shiatsu kunnen eventuele onbalansen worden gelokaliseerd en verholpen, voordat ze klachten gaan opleveren.

Extra uitleg over Shiatsu
Shiatsu is een holistische therapie. Dat betekent dat bij de behandeling altijd alle aspecten van de cliënt in aanmerking worden genomen. Aspecten die worden meegewogen zijn de totale lichamelijke gesteldheid en de sociale omgeving van de cliënt.

De werking van shiatsu therapie heeft altijd twee effecten. Ten eerste zorgt shiatsu voor lokale pijnbestrijding en spierontspanning. Het tweede effect van een shiatsu behandeling is dat het autonome zenuwstelsel in balans wordt gebracht.

Door deze combinatie van elkaar versterkende effecten worden vitaliserende processen in het lichaam geactiveerd die de basis vormen van een goede gezondheid.

Autonome zenuwstelsel
Het autonome (= vegetatieve,= onwillekeurige) zenuwstelsel zorgt er samen met het endocriene (= hormonale) systeem voor dat de homeostase van het lichaam kan worden aangepast aan de eisen die op dat moment aan het lichaam worden gesteld. Homeostase betekent het in evenwicht zijn van alle fysiologische functies. Dit is een dynamisch proces dat continu kan worden bijgesteld. Het autonome zenuwstelsel heeft 2 functies: ergotrope (yang) en trofotrope (yin) functies.

De ergotrope functies worden aangestuurd door het sympathische zenuwstelsel en de trofotrope functies door het parasympathische zenuwstelsel en dat in nauwe samenwerking met het endocriene systeem. Het schakelcentrum hierin ligt in de hersenen, de hypothalamus.

Hopelijk wordt uit bovenstaande tekst duidelijk dat je middels shiatsu 2 dingen probeert te bereiken:
• Lokale pijnbestrijding en spierontspanning;
• Het in balans brengen van het autonome zenuwstelsel.

Shiatsu heeft een diepe helende werking en herstelt de balans in ons lichaam.